导演：克里斯汀·斯图尔特 

主演：伊莫琴·普茨 索拉·伯奇 詹姆斯·贝鲁什 汤姆·斯图里奇 查理·卡里克 杰瑞米·安·琼斯 厄尔·凯夫 苏珊娜·弗拉德 米迦勒·埃普 金·戈顿 亚历山大·约翰逊 埃斯梅·艾伦 安娜·维托夫斯基 安东·利特维诺夫 阿丽娜·利特维诺娃 多米尼克·加布里埃尔·罗塞蒂 哈尔·韦弗 埃莉诺·哈恩 彼得·伦德尔 玛丽娜·斯尼加 

莉迪娅从小在父亲的暴力阴影下长大，游泳是她唯一的逃避方式。她凭借奖学金进入大学，却在成年后陷入毒瘾、混乱的性关系和失去孩子的痛苦中。她的人生如同水流，时而湍急、时而沉寂，无法掌控方向。在最深的低谷中，莉迪娅开始写作。文字成为她的呼吸，也成为她重新定义自己的方式。她不再只是受害者，而是讲述者，是创造者。通过回望过去，她一点点拼凑出破碎的自我，也在写作中找到了勇气。 　　影片改编自莉迪亚·尤克纳维奇所著回忆录。